Löpning

Måndag 8 januari 2024 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem från jobbet

12,75 km
Distans

1:05:51
Tid

5:10 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	121	5:49	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	132	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	135	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	132	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	129	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	131	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	129	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	132	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	133	46:17	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	128	51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	128	56:18	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	129	1:01:43	12,00 km
13	0,75 km	4:09	5:32	126	1:05:52	12,75 km

annons