Återhämtningsjogg

Måndag 8 januari 2024 17:23

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön och chill jogg.

7,53 km
Distans

42:12
Tid

5:36 min/km
Snitt

117
Snittpuls

135
Maxpuls

170
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	106	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	120	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	115	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	115	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	119	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	120	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	121	39:21	7,00 km
8	0,53 km	2:52	5:23	121	42:13	7,53 km

annons