Sjusjön- Skateträning

Söndag 7 januari 2024 07:23

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,2 km
Distans

40:21
Tid

4:55 min/km
Snitt

128
Snittpuls

169
Maxpuls

80
Kadens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	128	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	124	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	114	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	140	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	118	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	131	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	114	34:24	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	148	39:26	8,00 km
9	0,20 km	0:56	4:40	146	40:21	8,20 km

annons