Distans

Tisdag 9 januari 2024 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Från Värendsvallen runt Växjösjön och Trummen under tiden Ebbe tränade fotboll.

13,91 km
Distans

1:05:26
Tid

4:42 min/km
Snitt

133
Snittpuls

142
Maxpuls

186
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

PUMA M Deviate Nitro 2 UK 9...

Total distans:

76:08:32

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	118	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	128	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	132	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	131	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	132	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	134	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	131	32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	135	37:40	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	138	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	136	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	137	51:41	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	139	56:17	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	139	1:01:06	13,00 km
14	0,91 km	4:21	4:45	135	1:05:26	13,91 km

annons