Löpning 2024-01-10

Onsdag 10 januari 2024 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

50:06
Tid

4:58 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	130	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	138	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	145	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	128	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	126	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	134	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	143	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	140	39:48	8,00 km
9	0,89 km	4:19	4:51	141	44:06	8,89 km

annons