Löpning

Fredag 12 januari 2024 06:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till jobbet

13,01 km
Distans

1:05:09
Tid

5:00 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	114	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	132	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	135	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	137	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	137	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	137	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	144	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	144	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	144	44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	147	49:46	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	146	55:02	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	144	59:57	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	145	1:05:06	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:20	149	1:05:10	13,01 km

annons