annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2024-01-12

Fredag 12 januari 2024 06:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,18 km
Distans

1:01:25
Tid

6:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug BUGrip

Total distans:

62:59:48

497 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	115	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	136	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	142	19:34	3,00 km
4	1,00 km	8:03	8:03	147	27:36	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	141	34:13	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	140	40:21	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	131	47:09	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	141	53:32	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	139	1:00:09	9,00 km
10	0,18 km	1:17	7:13	126	1:01:25	9,18 km

annons