Hörde en kattuggla

Fredag 12 januari 2024 19:12

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt med vovven. Stel efter gympremiär tidigare i veckan. Lite vadkänning.

8,91 km
Distans

1:08:24
Tid

7:41 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

126
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Sarva IceHero

Total distans:

26:48:32

242 km

Mats Edelryd

Du är duktig på att ta bilder, det måste man säga.
Underbar stämning i denna. Som ett konstverk😍

Mats Edelryd | 13 januari 2024

Tack Mats. Du brukar ju också förgylla flödet med fina bilder 🙂👍

Johan Modig | 13 januari 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	117	7:33	1,00 km
2	1,00 km	8:51	8:51	120	16:24	2,00 km
3	1,00 km	8:39	8:39	120	25:02	3,00 km
4	1,00 km	8:18	8:18	126	33:21	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	136	39:47	5,00 km
6	1,00 km	8:18	8:18	130	48:05	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	130	56:00	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	137	1:02:55	8,00 km
9	0,91 km	5:29	6:02	138	1:08:24	8,91 km

annons