Halkade runt med hunden

Lördag 13 januari 2024 18:45

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bitvis extremt halt med lite nysnö på blankis. Miss att inte ta med dubbskorna.

12,44 km
Distans

1:26:45
Tid

6:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

142
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Mats Edelryd

Livsfarligt före det där med snö på blankis.
Stämningsfull bild! Igen😃

Mats Edelryd | 14 januari 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	116	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	119	14:38	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	133	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	132	26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	138	32:13	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	143	37:42	6,00 km
7	1,00 km	8:25	8:25	129	46:07	7,00 km
8	1,00 km	9:54	9:54	118	56:01	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	127	1:03:05	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	137	1:08:34	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	141	1:14:00	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	135	1:19:55	12,00 km
13	0,44 km	6:50	15:29	120	1:26:45	12,44 km

annons