10 Vinterkvällsjogg

Söndag 14 januari 2024 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,22 km
Distans

53:27
Tid

5:14 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	131	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	141	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	139	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	136	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	132	31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	129	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	134	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	126	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	127	52:19	10,00 km
11	0,22 km	1:09	5:16	133	53:28	10,22 km

annons