annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-01-18

Torsdag 18 januari 2024 05:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,32 km
Distans

44:59
Tid

6:09 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

176
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

GT2000

Total distans:

102:19:16

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:25	111	5:00	0,78 km
2	1,00 km	5:53	5:53	122	10:53	1,78 km
3	1,00 km	5:59	5:59	121	16:52	2,78 km
4	1,00 km	7:16	7:16	112	24:08	3,78 km
5	0,14 km	0:52	6:20	120	25:00	3,92 km
6	1,00 km	5:54	5:54	125	30:54	4,92 km
7	1,00 km	5:39	5:39	124	36:33	5,92 km
8	0,61 km	3:27	5:40	122	40:00	6,53 km
9	0,79 km	5:00	6:18	121	45:00	7,32 km

annons