Morgon på stadion

Torsdag 18 januari 2024 06:19

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Andrasittningen. Bytte av Sofie i dörren.

13,84 km
Distans

44:29
Tid

3:13 min/km
Snitt

124
Snittpuls

172
Maxpuls

63
Kadens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:13	3:13	94	3:13	1,00 km
2	1,00 km	3:11	3:11	122	6:24	2,00 km
3	1,00 km	3:17	3:17	139	9:41	3,00 km
4	1,00 km	3:06	3:06	162	12:47	4,00 km
5	1,00 km	3:13	3:13	157	16:01	5,00 km
6	1,00 km	3:23	3:23	154	19:24	6,00 km
7	1,00 km	3:19	3:19	144	22:43	7,00 km
8	1,00 km	2:24	2:24	141	25:07	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	126	29:06	9,00 km
10	1,00 km	2:54	2:54	117	31:59	10,00 km
11	1,00 km	3:31	3:31	113	35:30	11,00 km
12	1,00 km	2:46	2:46	105	38:17	12,00 km
13	1,00 km	3:31	3:31	86	41:48	13,00 km
14	0,84 km	2:41	3:12	78	44:29	13,84 km

annons