Fredag på stadion

Fredag 19 januari 2024 14:01

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,12 km
Distans

53:30
Tid

3:19 min/km
Snitt

66
Snittpuls

126
Maxpuls

62
Kadens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:07	3:07	106	3:07	1,00 km
2	1,00 km	3:16	3:16	106	6:23	2,00 km
3	1,00 km	3:23	3:23	67	9:46	3,00 km
4	1,00 km	3:04	3:04	59	12:50	4,00 km
5	1,00 km	3:16	3:16	59	16:06	5,00 km
6	1,00 km	3:28	3:28	60	19:33	6,00 km
7	1,00 km	3:34	3:34	56	23:07	7,00 km
8	1,00 km	2:37	2:37	62	25:44	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	53	29:30	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	61	33:02	10,00 km
11	1,00 km	3:17	3:17	60	36:20	11,00 km
12	1,00 km	3:08	3:08	62	39:28	12,00 km
13	1,00 km	3:24	3:24	60	42:52	13,00 km
14	1,00 km	3:14	3:14	62	46:06	14,00 km
15	1,00 km	3:31	3:31	72	49:38	15,00 km
16	1,00 km	3:35	3:35	60	53:12	16,00 km
17	0,12 km	0:18	2:25	67	53:30	16,12 km

annons