Hela Djurgården Runt

Fredag 19 januari 2024 13:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:03:08
Tid

5:16 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	133	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	144	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	145	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	145	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	145	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	145	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	145	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	141	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	146	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	139	52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	144	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	142	1:03:07	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:00	142	1:03:08	12,01 km

annons