Borgen

Fredag 19 januari 2024 15:59

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

1:05:18
Tid

5:01 min/km
Snitt

159
Snittpuls

194
Maxpuls

90
Kadens

264 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	145	4:41	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	162	10:56	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	171	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	175	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	169	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	181	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	178	35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	176	39:47	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	170	45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	169	49:59	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	142	54:32	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	117	59:53	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	121	1:05:17	13,00 km
14	0,00 km	0:02	8:00	119	1:05:19	13,00 km

annons