Distans

Lördag 20 januari 2024 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grått o regnigt o bitvis väldigt halt med vatten på is på många sträckor. Men en skitrunda är alltid bättre än ingen runda alls! :-)

13,02 km
Distans

1:07:48
Tid

5:12 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	114	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	128	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	129	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	128	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	131	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	136	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	137	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	134	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	135	46:18	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	135	51:26	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	130	57:04	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	133	1:02:18	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	134	1:07:42	13,00 km
14	0,02 km	0:06	6:08	132	1:07:49	13,02 km

annons