Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Söndag 21 januari 2024 10:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,78
km
Distans
1:11:25
Tid
6:04
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
85
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 2
Total distans:
204:29:34
2160 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
0
6:59
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
12:36
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
0
18:40
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
0
24:46
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
0
30:33
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
0
36:21
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
0
42:01
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
0
47:47
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
0
53:20
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
0
58:54
10,00 km
11
1,00 km
7:17
7:17
0
1:06:11
11,00 km
12
0,78 km
5:15
6:44
0
1:11:26
11,78 km
annons
