annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Karlhemsv Husby

Söndag 21 januari 2024 15:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

1:25:47
Tid

6:08 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

178
Stegfrekvens

329 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gillas av

Kalle Kula

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	111	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	123	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	125	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	125	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	125	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	127	36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	129	42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	129	48:36	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	124	54:54	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	123	1:01:10	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	124	1:07:26	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	122	1:13:49	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	125	1:19:48	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	124	1:25:47	14,00 km

annons