annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 21 januari 2024 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,69 km
Distans

1:11:31
Tid

6:07 min/km
Snitt

167
Snittpuls

194
Maxpuls

174
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	137	7:06	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	159	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	169	18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	169	24:58	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	174	30:44	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	168	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	177	42:25	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	178	48:10	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	171	53:52	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	170	59:34	10,00 km
11	1,00 km	7:17	7:17	169	1:06:50	11,00 km
12	0,69 km	4:41	6:49	169	1:11:31	11,69 km

annons