Distans

Torsdag 25 januari 2024 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,53 km
Distans

1:19:02
Tid

5:26 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå par nr 2

Total distans:

68:18:36

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:19	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	1:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:05:36	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	1:11:03	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:16:13	14,00 km
15	0,53 km	2:50	5:21	1:19:03	14,53 km

annons