Längdåkning 2024-01-11

Torsdag 11 januari 2024 17:42

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,85 km
Distans

52:20
Tid

4:49 min/km
Snitt

130
Snittpuls

194
Maxpuls

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	102	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	112	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	137	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	117	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	129	24:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	142	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	141	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	132	38:28	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	136	43:29	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	150	49:20	10,00 km
11	0,85 km	3:01	3:31	128	52:21	10,85 km

annons