Löpning

Fredag 26 januari 2024 16:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagsdist med Magnus

11,15 km
Distans

57:52
Tid

5:11 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

270 watt
Effekt

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	139	10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	138	15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	143	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	145	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	137	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	140	36:42	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	141	41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	142	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	148	52:04	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	139	57:07	11,00 km
12	0,15 km	0:45	5:09	148	57:52	11,15 km

annons