Löpning

Lördag 27 januari 2024 06:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med halva gänget

10,82 km
Distans

1:00:01
Tid

5:33 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	124	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	132	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	133	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	132	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	132	27:44	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	128	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	136	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	137	44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	134	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	133	55:31	10,00 km
11	0,82 km	4:31	5:32	136	1:00:02	10,82 km

annons