Löpning 2024-01-27

Lördag 27 januari 2024 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,24 km
Distans

1:02:50
Tid

5:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

190
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	136	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	142	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	138	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	147	31:25	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	145	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	148	41:10	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	148	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	151	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	150	56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	148	1:01:35	12,00 km
13	0,24 km	1:15	5:12	148	1:02:50	12,24 km

annons