Branäs skate - rätt mjuk bädd efter mkt snö

Lördag 27 januari 2024 07:36

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,23 km
Distans

1:12:13
Tid

4:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

159 meter
Total stigning (klocka)

Atomic ARC Skating

Total distans:

94:12:49

1649 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	121	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	154	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	154	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	152	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	151	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	155	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	154	42:46	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	155	47:37	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	151	52:13	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	152	57:07	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	148	1:01:24	13,00 km
14	1,00 km	4:03	4:03	145	1:05:27	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	147	1:11:04	15,00 km
16	0,23 km	1:09	5:04	147	1:12:13	15,23 km

annons