Branäs skate innan frulle

Fredag 26 januari 2024 07:27

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,07 km
Distans

1:25:30
Tid

4:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

182 meter
Total stigning (klocka)

Atomic ARC Skating

Total distans:

94:12:49

1649 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	121	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	140	11:30	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	141	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	147	21:37	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	153	26:19	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	150	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	153	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	152	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	150	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	150	48:44	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	155	53:25	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	152	57:40	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	153	1:02:13	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	151	1:06:47	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	148	1:11:24	15,00 km
16	1,00 km	4:19	4:19	147	1:15:43	16,00 km
17	1,00 km	4:25	4:25	148	1:20:08	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	144	1:25:12	18,00 km
19	0,07 km	0:19	4:45	146	1:25:31	18,07 km

annons