Klondyke - Vattenparken

Tisdag 30 januari 2024 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn men inte så halt.

12,28 km
Distans

1:13:41
Tid

6:00 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Asics Dynaflyte

Total distans:

112:15:03

1119 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	114	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	120	12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	125	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	129	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	128	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	127	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	124	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	122	47:36	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	123	53:43	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	126	1:00:02	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	136	1:06:16	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	128	1:12:03	12,00 km
13	0,28 km	1:38	5:50	128	1:13:41	12,28 km

annons