Löpning 2024-01-31

Onsdag 31 januari 2024 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

46:53
Tid

4:40 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	119	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	137	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	135	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	133	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	153	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	151	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	151	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	147	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	150	42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	154	46:49	10,00 km
11	0,03 km	0:05	2:56	158	46:53	10,03 km

annons