Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Ånnaboda konstsnöspår
Torsdag 1 februari 2024 09:06
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 C Blåsigt. Bra spår men dåligt glid.
30,03
km
Distans
2:48:34
Tid
5:37
min/km
Snitt
131
Snittpuls
159
Maxpuls
30
Kadens
691
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Madshus Redline skin
Total distans:
36:58:43
427 km
Gillas av
Kalle Kula
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
101
5:31
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
119
10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
118
15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
124
21:17
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
127
26:15
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
122
32:46
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
122
38:44
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
128
43:55
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
126
49:30
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
126
55:25
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
136
1:00:15
11,00 km
12
1,00 km
6:44
6:44
129
1:06:58
12,00 km
13
1,00 km
8:14
8:14
119
1:15:12
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
138
1:20:16
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
129
1:26:14
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
136
1:31:01
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
134
1:36:49
17,00 km
18
1,00 km
5:48
5:48
135
1:42:37
18,00 km
19
1,00 km
4:50
4:50
136
1:47:27
19,00 km
20
1,00 km
6:32
6:32
136
1:53:58
20,00 km
21
1,00 km
4:09
4:09
143
1:58:07
21,00 km
22
1,00 km
5:35
5:35
140
2:03:42
22,00 km
23
1,00 km
5:38
5:38
139
2:09:20
23,00 km
24
1,00 km
4:43
4:43
139
2:14:03
24,00 km
25
1,00 km
6:44
6:44
134
2:20:46
25,00 km
26
1,00 km
4:17
4:17
148
2:25:04
26,00 km
27
1,00 km
5:25
5:25
140
2:30:29
27,00 km
28
1,00 km
5:55
5:55
134
2:36:24
28,00 km
29
1,00 km
5:30
5:30
141
2:41:54
29,00 km
30
1,00 km
6:27
6:27
139
2:48:20
30,00 km
31
0,03 km
0:14
7:18
130
2:48:34
30,03 km
annons