Löpning

Torsdag 1 februari 2024 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans hem från jobbet. z1 22%/z2 78%

12,13 km
Distans

1:00:02
Tid

4:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	121	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	133	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	132	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	137	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	140	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	141	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	142	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	144	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	146	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	142	49:34	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	141	54:22	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	139	59:22	12,00 km
13	0,13 km	0:40	5:01	141	1:00:03	12,13 km

annons