Löpning

Torsdag 1 februari 2024 06:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans till jobbet. z1 65%/z2 35%

13,02 km
Distans

1:04:59
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	114	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	134	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	133	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	131	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	131	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	132	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	135	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	135	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	137	44:38	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	140	49:38	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	137	54:54	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	133	59:53	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	137	1:04:53	13,00 km
14	0,02 km	0:07	6:58	140	1:05:00	13,02 km

annons