Kvällsskiftet på stadion

Måndag 5 februari 2024 20:05

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Åter från Branäs. Eskalerande snöproduktion. Bland annat en liten lektion i hur bron är vid trög lössnö..

25,07 km
Distans

1:17:53
Tid

3:06 min/km
Snitt

65
Snittpuls

91
Maxpuls

63
Kadens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:04	3:04	59	3:04	1,00 km
2	1,00 km	3:09	3:09	56	6:13	2,00 km
3	1,00 km	3:11	3:11	63	9:24	3,00 km
4	1,00 km	2:18	2:18	68	11:42	4,00 km
5	1,00 km	3:29	3:29	88	15:12	5,00 km
6	1,00 km	3:03	3:03	67	18:15	6,00 km
7	1,00 km	3:01	3:01	60	21:16	7,00 km
8	1,00 km	3:28	3:28	60	24:43	8,00 km
9	1,00 km	2:21	2:21	57	27:05	9,00 km
10	1,00 km	3:28	3:28	64	30:32	10,00 km
11	1,00 km	2:57	2:57	62	33:29	11,00 km
12	1,00 km	3:01	3:01	62	36:30	12,00 km
13	1,00 km	3:13	3:13	60	39:44	13,00 km
14	1,00 km	2:51	2:51	61	42:35	14,00 km
15	1,00 km	3:27	3:27	65	46:02	15,00 km
16	1,00 km	3:10	3:10	60	49:12	16,00 km
17	1,00 km	3:12	3:12	65	52:23	17,00 km
18	1,00 km	3:02	3:02	63	55:25	18,00 km
19	1,00 km	3:06	3:06	66	58:32	19,00 km
20	1,00 km	3:28	3:28	73	1:02:00	20,00 km
21	1,00 km	3:01	3:01	72	1:05:01	21,00 km
22	1,00 km	3:08	3:08	71	1:08:10	22,00 km
23	1,00 km	2:59	2:59	58	1:11:08	23,00 km
24	1,00 km	3:05	3:05	61	1:14:13	24,00 km
25	1,00 km	3:30	3:30	65	1:17:43	25,00 km
26	0,07 km	0:10	2:26	62	1:17:53	25,07 km

annons