Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Lunchmil i snöfall
Tisdag 6 februari 2024 12:16
Längdåkning - Blanke ski
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,22
km
Distans
33:15
Tid
3:15
min/km
Snitt
59
Snittpuls
80
Maxpuls
60
Kadens
42
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:03
3:03
56
3:03
1,00 km
2
1,00 km
3:11
3:11
60
6:14
2,00 km
3
1,00 km
2:42
2:42
63
8:56
3,00 km
4
1,00 km
3:51
3:51
62
12:47
4,00 km
5
1,00 km
3:27
3:27
57
16:14
5,00 km
6
1,00 km
2:59
2:59
57
19:13
6,00 km
7
1,00 km
3:30
3:30
58
22:43
7,00 km
8
1,00 km
2:38
2:38
57
25:21
8,00 km
9
1,00 km
4:01
4:01
68
29:22
9,00 km
10
1,00 km
3:12
3:12
53
32:34
10,00 km
11
0,23 km
0:42
3:05
45
33:16
10,23 km
annons
