Löpning 2024-02-06 Runt Lillån, Svampen , Lidl och hem

Tisdag 6 februari 2024 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Isvind annars behagligt.

12,79 km
Distans

1:13:00
Tid

5:42 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	133	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	132	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	129	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	131	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	129	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	129	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	134	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	132	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	134	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	135	57:15	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	136	1:02:51	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	135	1:08:28	12,00 km
13	0,79 km	4:33	5:44	136	1:13:01	12,79 km

annons