Löpning 2024-02-06

Tisdag 6 februari 2024 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

54:39
Tid

5:19 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

188
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	128	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	135	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	133	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	134	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	134	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	139	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	137	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	140	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	140	53:06	10,00 km
11	0,28 km	1:34	5:30	135	54:40	10,28 km

annons