Morgon på stadion

Onsdag 7 februari 2024 06:00

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Obra känsla i kroppen.

16,02 km
Distans

54:53
Tid

3:26 min/km
Snitt

153
Snittpuls

209
Maxpuls

61
Kadens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:20	3:20	62	3:20	1,00 km
2	1,00 km	3:30	3:30	137	6:50	2,00 km
3	1,00 km	3:40	3:40	184	10:30	3,00 km
4	1,00 km	2:46	2:46	175	13:17	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	183	17:03	5,00 km
6	1,00 km	3:09	3:09	157	20:12	6,00 km
7	1,00 km	3:26	3:26	173	23:38	7,00 km
8	1,00 km	3:38	3:38	159	27:16	8,00 km
9	1,00 km	3:09	3:09	141	30:25	9,00 km
10	1,00 km	3:40	3:40	149	34:05	10,00 km
11	1,00 km	3:26	3:26	158	37:31	11,00 km
12	1,00 km	3:19	3:19	171	40:50	12,00 km
13	1,00 km	4:01	4:01	152	44:51	13,00 km
14	1,00 km	2:42	2:42	141	47:33	14,00 km
15	1,00 km	3:55	3:55	144	51:28	15,00 km
16	1,00 km	3:21	3:21	155	54:49	16,00 km
17	0,02 km	0:04	3:30	164	54:53	16,02 km

annons