Löpning 2024-02-08

Torsdag 8 februari 2024 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

48:42
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	122	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	126	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	135	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	131	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	136	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	140	30:59	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	138	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	145	40:12	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	142	44:33	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	146	48:36	10,00 km
11	0,03 km	0:06	3:33	141	48:42	10,03 km

annons