Löpning 2024-02-11

Söndag 11 februari 2024 11:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,01 km
Distans

1:31:25
Tid

5:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

188
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	144	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	137	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	139	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	141	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	137	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	134	41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	139	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	138	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	145	57:26	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	144	1:02:29	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	145	1:07:10	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	158	1:11:22	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	144	1:16:24	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	146	1:21:28	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	151	1:26:25	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	148	1:31:24	18,00 km
19	0,01 km	0:02	3:39	142	1:31:26	18,01 km

annons