annons

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Med Fredrik i Råådalen

Torsdag 1 februari 2024 15:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevligt snackepass.

10,43 km
Distans

1:01:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

119
Snittpuls

142
Maxpuls

170
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	128	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	116	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	116	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	116	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	117	34:22	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	113	40:30	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	120	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	116	52:35	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	127	58:32	10,00 km
11	0,43 km	2:31	5:49	120	1:01:03	10,43 km

annons