Sandhamn

Tisdag 13 februari 2024 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var lite segt idag

8,75 km
Distans

46:03
Tid

5:16 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	130	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	129	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	129	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	134	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	143	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	144	42:14	8,00 km
9	0,75 km	3:49	5:06	141	46:03	8,75 km

annons