Löpning 2024-02-14

Onsdag 14 februari 2024 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:04:49
Tid

5:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

188
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	131	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	135	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	135	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	132	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	134	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	136	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	136	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	138	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	138	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	142	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	137	59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	137	1:04:48	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:27	136	1:04:50	12,01 km

annons