Trysil

Onsdag 14 februari 2024 08:58

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nysnö tungåkt men behagligt. Diagonalade både uppför och nerför

22,08 km
Distans

2:13:53
Tid

6:04 min/km
Snitt

124
Snittpuls

174
Maxpuls

92
Kadens

339 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	109	5:05	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	127	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	126	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	120	23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	128	29:23	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	127	36:26	6,00 km
7	1,00 km	7:48	7:48	130	44:14	7,00 km
8	1,00 km	7:38	7:38	128	51:51	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	111	56:19	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	115	1:01:51	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	121	1:07:37	11,00 km
12	1,00 km	4:10	4:10	97	1:11:47	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	163	1:18:03	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	160	1:24:21	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	143	1:29:58	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	122	1:35:40	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	131	1:41:54	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	124	1:47:26	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	124	1:52:53	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	130	1:59:09	20,00 km
21	1,00 km	6:40	6:40	104	2:05:49	21,00 km
22	1,00 km	7:19	7:19	86	2:13:08	22,00 km
23	0,08 km	0:46	10:10	68	2:13:53	22,08 km

annons