Sösjö runt

Torsdag 15 februari 2024 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ger mig själv godkänt varje gång jag tar mig runt Sösjö.

16 km
Distans

1:27:28
Tid

5:28 min/km
Snitt

148
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

319 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	129	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	143	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	142	17:02	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	151	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	150	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	148	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	149	39:51	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	146	46:20	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	148	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	151	56:34	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	151	1:02:00	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	150	1:07:14	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	151	1:12:25	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	150	1:17:33	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	150	1:22:33	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	152	1:27:29	16,00 km

annons