Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Hämtat cykelhjul med dubbdäck (48%, TRIMP=6,3)
Torsdag 15 februari 2024 12:42
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Addendum 2024-09-25: Lagt till TRIMP. Justerat RPE från 6 till 10 baserat på snittpuls istället för egen känsla.
3,82
km
Distans
17:31
Tid
13,08
km/h
Snitt
80
Snittpuls
110
Maxpuls
Cykel
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans:
116:57:39
2045 km
Gillas av
,
Torbjörn Westman
och
Mathias Johansson
Kommentarer
Lika bra att slänga på dubbdäck bak på cykeln också. Det hade inte suttit i vägen då jag körde i tisdags, även om det funkar rätt bra bara med dubbdäck fram också. Ibland, särskilt då man trampar i någon uppförsbacke och det går tungt, så har det en tendens att slira loss på bakhjulet om jag inte har dubb. Likaså skönt att ha det då det är spåriga och isiga gator, där inte snöröjningen är gjord. Då åker både fram- och bakhjul lite åt alla möjliga håll om man inte har dubb. Sen törs man luta cykeln lite mer i kurvorna om man har dubb bak. Här uppe, längre i norr, lär det nog dröja någon månad till innan man kan plocka av dubbdäcken för den här säsongen.
Kalle Kula
| 15 februari 2024
annons