Guldfisksnurr i regnet

Fredag 16 februari 2024 14:07

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,27 km
Distans

1:09:19
Tid

3:25 min/km
Snitt

70
Snittpuls

94
Maxpuls

62
Kadens

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:23	3:23	77	3:23	1,00 km
2	1,00 km	3:27	3:27	75	6:51	2,00 km
3	1,00 km	3:04	3:04	82	9:55	3,00 km
4	1,00 km	3:41	3:41	87	13:35	4,00 km
5	1,00 km	3:21	3:21	94	16:56	5,00 km
6	1,00 km	3:14	3:14	76	20:10	6,00 km
7	1,00 km	3:49	3:49	65	23:59	7,00 km
8	1,00 km	3:30	3:30	74	27:30	8,00 km
9	1,00 km	3:20	3:20	82	30:49	9,00 km
10	1,00 km	3:24	3:24	79	34:13	10,00 km
11	1,00 km	3:21	3:21	75	37:34	11,00 km
12	1,00 km	3:23	3:23	69	40:58	12,00 km
13	1,00 km	3:40	3:40	67	44:38	13,00 km
14	1,00 km	3:06	3:06	63	47:44	14,00 km
15	1,00 km	3:18	3:18	56	51:03	15,00 km
16	1,00 km	3:34	3:34	54	54:37	16,00 km
17	1,00 km	3:34	3:34	64	58:11	17,00 km
18	1,00 km	3:31	3:31	66	1:01:42	18,00 km
19	1,00 km	3:25	3:25	57	1:05:06	19,00 km
20	1,00 km	3:20	3:20	59	1:08:27	20,00 km
21	0,27 km	0:53	3:17	61	1:09:20	20,27 km

annons