Ängis 14k rundan

Fredag 16 februari 2024 15:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blött men väldigt härligt att lufsa runt i Änggården när det är ljust! Går mot ljusare tider nu känns det som.

14,16 km
Distans

1:20:43
Tid

5:42 min/km
Snitt

125
Snittpuls

155
Maxpuls

186
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	117	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	119	10:43	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	128	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	131	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	130	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	117	33:28	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	124	39:33	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	134	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	124	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	128	57:13	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	123	1:02:49	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	118	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	122	1:14:12	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	127	1:19:46	14,00 km
15	0,16 km	0:57	5:48	133	1:20:43	14,16 km

annons