Distans

Söndag 18 februari 2024 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,61 km
Distans

1:05:13
Tid

5:10 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:59	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:59	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	36:07	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	56:41	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:01:46	12,00 km
13	0,61 km	3:27	5:37	1:05:13	12,61 km

annons