<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 18 februari 2024 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

pigg i benen i dag.

7,6 km
Distans

46:31
Tid

6:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

176 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

71:33:12

688 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2024	7,72 km	49:22	6:24 m/km
22 maj 2024	7,19 km	45:14	6:17 m/km
2 maj 2024	7,42 km	46:12	6:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	131	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	142	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	148	18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	153	24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	153	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	146	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	148	42:50	7,00 km
8	0,52 km	3:10	6:08	147	46:00	7,52 km
9	0,09 km	0:32	6:07	150	46:32	7,60 km