Mysterna-Careberg-Orrekulle-Kärra södra runt++

Måndag 19 februari 2024 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lätt regn.
Lugnt tempo

10,55 km
Distans

1:01:56
Tid

5:52 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

111:00:52

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	136	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	151	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	156	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	154	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	160	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	164	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	167	39:55	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	166	46:18	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	163	52:31	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	165	58:35	10,00 km
11	0,55 km	3:21	6:05	167	1:01:56	10,55 km

annons