Löpning 2024-02-23 runt Rynningeviken, Svampen o Lillån

Fredag 23 februari 2024 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev liiite längre än tänkt. Men hade lovar Bravo ben. Så runt Dollarstore också.

15,18 km
Distans

1:29:08
Tid

5:52 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	129	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	132	11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	135	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	128	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	134	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	137	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	135	41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	135	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	138	53:08	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	138	58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	139	1:04:13	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	137	1:09:54	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	132	1:16:11	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	146	1:22:15	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	140	1:28:07	15,00 km
16	0,18 km	1:02	5:51	143	1:29:09	15,18 km

annons